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꽃을꺽자
초보
2015.12.29 20:17
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칼로리줄이려면 ..
점심을안먹어야하나...
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lollipopw
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정석
이화ecc
12.29 22:01
조금씩 끼니를 나누어 여러번 드세요
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정석
dieter_wendy
12.29 20:46
오히려 끼니를 쪼개서 조금씩 자주먹는게 좋아요 끼니를 아예 거르면 폭식하기 쉽습니다
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정석
떼지네
12.29 20:40
아니요 저녁을 드시지말고ㅋㅋ아침점심챙겨드시되 지방적고탄수화물적은음식으로ㅎㅎ
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지존
애옹애옹맨
12.29 20:25
아뇨...오히려 점심을 잘 챙겨드셔야 합니다^^
밥은 절반. 반찬은 채소반찬위주로요^^
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초보
lollipopw
12.29 20:24
ㅠㅠ
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