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  • 뽀투🐶
  • 지존2015.12.29 22:02335 조회0 좋아요
오늘저녁은...

두부김치와 보쌈살코기~^^

오늘의 탄수화물은 뮤즐리로 정해써요..

첨 먹어봣는데 꼬소하니 맛잇네용ㅋ

운동가따오는길에 홈플러스 들려서 삿어용~

탄수화물로 대신하기 딱인것같아용~^^

오늘 하루 섭취칼로리ㅡ1300칼로리
운동칼로리 ㅡ1062칼로리..

오늘도 운동 1000칼로리 이상찍어서 뿌듯하네요~^^

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댓글 (2)

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지존
  • 뽀투🐶
  • 12.30 06:12
  • 159/48!! 맛잇고 건강하게 잘먹어쪄요~^^
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정석
  • 48키로다롱
  • 12.30 01:49
  • 맛있어보여요ㅜ👍👍👍
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