- 토로리와카츄
- 입문2016.12.25 07:3626 조회0 좋아요
다이어트 방식을 바꾸고 싶어요! 신청합니다
저는 막무가내로 굶는걸로 시작해서 이제 운동으로 조금씩 시작하며 두부랑 닭가슴살만 하루에 한끼반을 먹으면
육개월동안 이십키로 다 되게 뺏는데요
요즘 다시 빡세게 하려고 운동도 하며 하는데..
철분..단백질 모가 부족한지
앉았다가 일어나면 핑핑 돌고 그래요..
이제 다이어트 방식을 바꿔 보고싶어요
꼭 체험하게 해주세요
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