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  • 홀뀨
  • 입문2016.12.25 14:16105 조회0 좋아요
Q.두달동안
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두달동안 식단조절하면서 운동하면 몇키로쯤 빠질까요??

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  • 홀뀨
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다이어트중몸무게증가..짜증나네요ㅜ
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 뽀오오옷
  • 12.25 18:48
  • 저도 일주일됫지만 벌써 3키로가빠졋더라구요! 사람나름 하기나름인거같아요 ㅎ
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정석
  • 엔링
  • 12.25 15:50
  • 전 3주 8~9 키로 빠졌었어요! 식단은 500칼로리 미만. 6시 이후 금식. 운동 하루 2시간 40분 했습니다! 하체가 맘에안들어서 다시 다이어트시작했어요ㅜ
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지존
  • 비만이제그만!
  • 12.25 15:37
  • 전한달에사키로정도빠지더라구요..
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지존
  • Jecky
  • 12.25 15:04
  • 현재 체중, 본인 노력하기 나름이지만 무리 없이 건강하게 체중 감량하는경우 한달에 3키로 내외 정도 생각하시면 되지 않나 싶네요.
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