view-top
jimil55
초보
2016.12.25 20:52
29 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
또다시 시작
다신 요요없을거라는 다짐이 무너진지 반년 😰
어쩔수 없이 내가 먹어 찌운살 내가 다시 빼내겠음🔥
오늘까지 먹었으니 늘 말하는
다이어트는 내일부터!!
극단적일 필요가 있어서 2주간 극단적 다이어트를 할예정🚨
두유다이어트
2주간 잘 지키고
2주뒤엠 보식기도 갖고
그이후는 6시이후 금식생활
우엉차등 하루 물2리터 마시기 실천
내일 아침 체중 체크부터 해야하는데 두렵다😱
낼부터 시ㅡ작!!!!
프사/닉네임 영역
jimil55
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단의 중요성😱0.6증가😭
· 추가-0.8kg(총 -2.9kg)
· 8일차 -2.1kg
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
시작!!
0
49
다요로욧
12월 25일 (음식 1368kcal, 운동 1728kcal)
2
53
미니빌리처럼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동