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  • 레드핑크
  • 지존2016.12.28 18:28437 조회0 좋아요
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포만감가득 250칼로리 저녁식사(두부버섯샐러드)

오늘 저녁도
싸랑하는 버섯구이와
생두부1/3모(100그램)
양상추가득한 두부버섯샐러드

그리고 달다구리 맛나는
아몬드브리즈+단백질쉐이크로
마무리했네요

이렇게 가득가득 먹어도
250칼로리 밖에 안된다는

저는 무소스 이지만
오리엔탈이나 발사믹 약간 추가해도
300칼로리니 괜찮지유?ㅎㅎ

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