view-top
기다려라복근
정석
2016.12.29 07:59
59 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
정확하게 건강해지고 싶어요!!!
아이들 넷을 키우며 나를 위해 무언가를 한다는게 참 쉽지가 않아요...그래도 10월부터 내 자신을 찾아보자하고 운동도 틈틈이 시작하고 조금씩 변화를 줄려구요...하지만 정확하게 알수없음에 참 안타깝더라구요...항상 대충 짐작으로만 알고있어야하고 내몸이 제대로 운동이 되는건지 휴식이 되는지도 모르겠구요 ^^ 스마트밴드 활용해서 정확하게 나의 건강을 찾아보고 싶네요 ㅎㅎ 뽑아주세요!!^^
프사/닉네임 영역
기다려라복근
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 31일 (음식 873kcal, 운동 150kcal)
· 핸드폰 초기화..ㅠ
· 30일도전 후기..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
클렌즈주스체험 너무 해보고싶네요^^
0
80
은하남매
+1
❤️올루스 클렌즈주스❤️ 와 함께 새로운 시작 하고싶어요
0
69
먹고찌고빼고먹고
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동