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초보
2016.12.29 08:07
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저녁두유다이어트해보신분?
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해보신분잘빠지나요?
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초보
ge1111
12.29 12:52
근데 그렇게매일하면 다음날 엄청배고픕니다 주에 3~4일정도 지켯고 나머지는 그냥 밥먹어서 2키로 뺐어요
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초보
ge1111
12.29 12:51
잘빠져요 저 그렇게 2주동안 64에서 62까지 2키로뺐습니다
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히즌
12.29 10:47
아침~ 저녁식사전까지
얼만큼 먹었는가? 이게 중요하죠.
많이먹었다면
저녁에 두유로 가볍게 먹는게 도움이되지만.
꼭 저녁에 두유가 잘빠진다고 할수 없겠죠^^
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