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  • hyuno0
  • 입문2016.12.29 15:1392 조회0 좋아요
Q.종아리알
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
알빼는데에 어떤게 좋을까요ㅠㅠㅠㅠ

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  • hyuno0
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 옆집언니네
  • 12.29 15:36
  • 스트레칭 추천이요~
    필라테스할때도 항상 근육이 뭉치지않게 스트레칭 해주며 운동하라합니다ᆢ그래야 근육이 예쁘게 빠진다고요~
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지존
  • Jecky
  • 12.29 15:18
  • 스트레칭과 마사지가 대표격이죠. 특히 운동전후로 스트레칭을 잘 해줘야 근육이 길쭉길쭉하게 모양 잘 잡힌대요
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