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  • 뿌또삐또
  • 입문2016.12.30 00:22108 조회0 좋아요
Q.스쿼트할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트할때 분명히 정석자세로 했는데
왼쪽 무릎에서 자꾸 뼈소리가 나요
혹시 무릎 닳을까봐 무서워서 못하겠어요 ㅠ
소리가 왜 나는 걸까요 ?

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한달 다이어트 ㅠㅠ
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다신
  • 널응원해
  • 12.30 09:12
  • 스트레칭 해주고 해보세요
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