- 띠띵
- 초보2016.12.30 23:3733 조회0 좋아요
다이어트 시작!
내일부터 2달 간 죽음의 다이어트 시작!
☆꼭 지킬 것들☆
1. 밀가루 끊기
2. 물 2L 마시기
3. 군것질 하지말기(음료, 과자, 사탕, 껌 등)
4. 야식 금지(6시 이후)
5. 일주일에 5번 이상 운동하기(2시간씩)
6. 다이어트 일기 쓰기
7. 소식하기
두 달 후 변해있을 나를 상상하며 화이팅!
☆꼭 지킬 것들☆
1. 밀가루 끊기
2. 물 2L 마시기
3. 군것질 하지말기(음료, 과자, 사탕, 껌 등)
4. 야식 금지(6시 이후)
5. 일주일에 5번 이상 운동하기(2시간씩)
6. 다이어트 일기 쓰기
7. 소식하기
두 달 후 변해있을 나를 상상하며 화이팅!
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