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  • 퓨처미
  • 초보2017.01.05 00:19489 조회2 좋아요
1주일만에 3.4키로!
이제 막 다이어트 시작한 고도비만인데ㅠㅠ 스피닝 매일하고 식사는 하루 1800이하로 항상 먹고조절하니 이렇게 의미있는 결과가 있네요! 앞으로 6개월 동안 꾸준히 뺄 생각으로 하고있는데 이렇게 단기간에 조금씩 결과내니 너무 행복합니다ㅠㅠ 다른 분들도 다이어트 화이팅하세요!

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01월 02일 (음식 544kcal)-8일째
0 35 비만클리어
악순환. .
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댓글 (6)

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초보
  • 퓨처미
  • 01.06 01:43
  • Mucha91 헉! 얼마만에 정상체중 되셨나요?ㅠㅠㅠ 스피닝 진짜 힘드네요
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초보
  • Mucha91
  • 01.06 01:13
  • 저도 고도 비만이었는데 스피닝 더분에 정상체중 됬어요ㅎㅎㅎ 다욧 화이팅 입니당~!!
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다신
  • 목표는50kg!!
  • 01.05 08:36
  • 앞으로도 열심히.하셔서 더 행복해지셨으면 좋겠네요~화이팅^^/
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초보
  • 수호비
  • 01.05 08:28
  • 열심히하세요 화이팅@@
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지존
  • 다이어트의노예
  • 01.05 07:51
  • 힘내세요~~
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입문
  • l202
  • 01.05 00:38
  • 스피닝 매일이라 ㅎㄷㄷ대단하십니당ㅎㅎ
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