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  • 덜먹고움직여
  • 정석2017.01.06 22:2593 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어트 목표까지하고 유지기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유지기는 얼마나 해야해요? 또 유지기지난후엔 어떻게해야해요?? 아직 유지기는아니지만 번뜩 궁금해져서요

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궁금해요 다신님들!!!
1 100 으앙듀금
다이어트 6일차인데요
15 102 밀듀티

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댓글 (1)

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지존
  • Jecky
  • 01.06 22:43
  • 다이어트 후 유지는 최소 6개월에서 2년이상 해야한다고 알고있어요. 그 이후에도 계속 관리해줘야 되고요.. 많이 먹고 안 움직이면 결국에는 또 찌게 되어있으니...
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