view-top
현져
초보
2017.01.09 13:01
170 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 1일차 아침!
집에 전자저울이 없어서 그램 수를 정확하게 재기가 어려웠어요ㅠ 공복 운동 후 아침 식사 입니다! 너무 많다거나 추가 될 영양소가 있으면 알려주세요!!
프사/닉네임 영역
현져
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 공복운동 최고!
· 닭가슴살 체험단 꼭 해보고 싶습니다😄
· 배가 고플 땐 물이라도 머금고 있어요👌🏻
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
투데이 점심
4
264
다이어터찌나
+1
기숙사생의 점심밥
0
170
나나나나나랑
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
현져
01.09 21:13
손나은처럼!
ㅎㅎ고맙습니다~ 그래서 저녁에 호두 2알 먹었어요😝
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
언제살빠지냐
01.09 13:10
지방이요~!! 아몬드나 호두같은 견과류 추천~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동