- 루비언닝
- 정석2017.01.09 16:4266 조회0 좋아요
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내일부터 추워진다는데.ㅠ
원래 집에서 사이클 4시간탔어요.. 그리고 근력운동.. 춤추기 40분정도.. 한달정도하니 진짜 지루하고 우울증.오겠더라구요
그리고 공원가서 2시간 걷다가 차차늘려
아침저녁으로 총 4시간걷고 중간에 집에서 사이클 2시간 탑니다...
근데.내일부터 추워진다네요 제가 열흘간 날씨가 좋아서 운동밖에서 참 잘했네요..ㅋㅋ
근데 내일부터 영하라니.. 겁도 나네요
..ㅠㅠ 아니 걱정입니다
운동을해야 활동량을 늘리자나요....
ㅠㅠ 아구 어쩐담...
그리고 공원가서 2시간 걷다가 차차늘려
아침저녁으로 총 4시간걷고 중간에 집에서 사이클 2시간 탑니다...
근데.내일부터 추워진다네요 제가 열흘간 날씨가 좋아서 운동밖에서 참 잘했네요..ㅋㅋ
근데 내일부터 영하라니.. 겁도 나네요
..ㅠㅠ 아니 걱정입니다
운동을해야 활동량을 늘리자나요....
ㅠㅠ 아구 어쩐담...
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