view-top
  • 다정한다람쥐
  • 지존2017.01.11 07:18435 조회0 좋아요
  • 1
유지하기 9일차 (JD
탄수화물 엄청 섭취..! 어제보다 0.1 증가😂 9일전보다 1.5kg 감량!!!!

아침:잡곡밥+무말랭이+어묵볶음+콩나물무침+두부+새송이버섯
점심:떡볶이(가래떡+어묵+닭안심)
저녁:우유+냉동오디+꿀+메추리알장조림한개
간식:매일두유라즈베리+떡꼬치

프사/닉네임 영역
  • 다정한다람쥐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
든든한 아침!!!
0 145 어도라

썸네일

+1
투데이 아침
0 146 다이어터찌나

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 다정한다람쥐
  • 01.11 13:47
  • 체지방저리가 든든하게 먹어야 군것질을 안하게 되더라구요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다정한다람쥐
  • 01.11 13:47
  • 휘슬위드디데이 어린이 식판이에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 체지방저리가
  • 01.11 09:52
  • 든든하게 드시는모습 보기 좋아용^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 휘슬위드디데이
  • 01.11 08:52
  • 어린이 식판인가요? 유지기라니 부럽습니다ㅠ
    전 이제 10일차인데
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동