- 영하하호호호
- 입문2017.01.11 15:19143 조회0 좋아요
Q.아침점심 포기 못하겠어여ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁은 안 먹고 있긴한데...
아침을 누룽지 (물넣은그런 누룽지..)에 메추리알 장조림이나 참치야채볶음 냉동 떡갈비5개 이런 것들 중 반찬 하나먹고
점심은 일반식 1/2 ~ 3/4 정도 먹는데
빠질까요?ㅠㅠㅠ 포기못하겠어서...
운동은 매일 3km빨리걷기(30분) 버피 플랭크 스쿼트 마운틴클라이머 이런것들 30일 도전하고있는데..
그리고 김치를 넘나 좋아해서 김치도 포기 못하겠구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 망한걸까오?
아침을 누룽지 (물넣은그런 누룽지..)에 메추리알 장조림이나 참치야채볶음 냉동 떡갈비5개 이런 것들 중 반찬 하나먹고
점심은 일반식 1/2 ~ 3/4 정도 먹는데
빠질까요?ㅠㅠㅠ 포기못하겠어서...
운동은 매일 3km빨리걷기(30분) 버피 플랭크 스쿼트 마운틴클라이머 이런것들 30일 도전하고있는데..
그리고 김치를 넘나 좋아해서 김치도 포기 못하겠구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 망한걸까오?
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