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신흥골
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2017.01.13 09:49
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여러가지 해봤는데 다 실패 했어요
50세 남자이며 주야간 교대 근무를 하고 있으며 근무형태는 주간 3일 야간. 비번야간비번야간비번 입니다. 10년전 담배를 끊으며 체중이 8kg 늘어났고. 운동도 하고 식이요법도 해 봤지만 그때 뿐이 었습니다... 나이가 더 들기전에 빼야겠습니다. 도와주실꺼죠
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운영자
다신지킴이
01.13 18:23
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
1. 다신앱 BMI캡쳐화면 (타 BMI도 관계업습니다.^^)
2.전신사진
3.기본정보(성별, 현재 체중)등 공지사항에 모집 기본 정보를 등록해주셔야 합니다. 한가지라도 없을시 선정에 제외 되오니 이점 참고해주세요~ (공지사항 참조)
좋은 도전각오 남겨주시면 당첨 확률이 높아진다는 점!!! 참고해주세요~
감사합니다.^^
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