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  • 쪼금이
  • 초보2017.01.13 14:14972 조회5 좋아요
알고 먹읍시다^^

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  • 쪼금이
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식후 간식이 먹고싶을땐!!
5 800 레리꼬
살이 빠지는 시간은 바로 이때~!!
9 1355 꾸꾸꾸우

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댓글 (18)

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댓글리스트

초보
  • 냔냔냠
  • 01.17 09:00
  • 헐 이온음료... 물대신마셨던건데 배신이네요 ㅠㅠㅠ
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정석
  • 지미넬럽
  • 01.16 13:00
  • 식후에 운동했었는데..이젠 식전에 해야겠네요 좋은팁 감사합니다!
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초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.16 02:09
  • 그래서 전 음료먹을때도 당 체크하고 먹어요(먹어도 알고 먹자는 의미에서
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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 01.15 22:21
  • 와 짜장면ㅠ
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다신
  • 미드사랑
  • 01.15 15:02
  • 짜장면이랑 탕수육 진짜 좋아하는대...ㅠㅜ 설탕이...ㅠㅜ
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초보
  • see0113
  • 01.15 10:07
  • 몰랐던 사실이네요ㅠ
    참고하면서 운동해야겠어요ㅠ
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입문
  • 왜요진짜
  • 01.15 08:31
  • 참고할게용!!
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정석
  • 챙쓰
  • 01.14 21:17
  • 이젠 운동하고나서 밥먹어야겠어요! 감사합니다~~
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초보
  • 늘씬한다리를위해
  • 01.14 17:04
  • 이온 음료가 설탕덩어리 라더니 맞았군요 ㅠ
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초보
  • 푸댕e
  • 01.14 11:48
  • 몰랐는데 저 식사순서 저렇게 하고 있었어요^^ 회사에서도 급식처럼 먹는데 국에있는 야채랑 나물빈찬 먹고 생선구이나 고기종류 먹고 밥을 먹으니 다이어트 전보다 밥을 반이나 떠서 오는데도 그양에서 밥을 1/3밖에 안먹어요 ^^
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