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  • 40키로대도전
  • 초보2017.01.14 15:22359 조회0 좋아요
배부름정도
제 경험상 살빠질때는
아무리 많이먹든 적게먹든 잠자기전일때 배고프고 허기지다 할때 인거같아요!
잠자기전에는 배고픈상태로 자는게 꿀팁이자 뭐 당연한거지만요ㅎㅎ

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댓글 (2)

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초보
  • 40키로대도전
  • 01.15 18:20
  • 안정리 오오 축하드려요!저는 그래서 6시이후에는 아무것도 안먹어요ㅠㅜ
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지존
  • 안정리
  • 01.15 18:15
  • 맞아요~처음다이어트 시작할땐
    배고픔을 모르겠더니,2주쯤?지나니까 허기지고 배고프고...지금 3주지나고 있는데 1.5키로 빠졌어요~^^
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