view-top
쩡이oooo
정석
2016.01.03 18:44
153 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
오랜만에일기ㅎ
ㅎㅎ돈까스뷔페갓다왓어요.~ ㅎㅎ ㅋ ㄱㅋ매일매일.먹고픈거 다먹습니다.대신 적.당.히...요것만~😮
스프는 두번~
돈까스는한개(작아요)ㅠㅠㅠㅜㅋㅋㄱㄱ밥은반틈.피자도 반만배어먹고 끝~! 그래도 칼로리는 확올라가요~조심..
꼭꼭 씹어먹엇습니댜.~그래도좋앗어요..입이호강~!
후식은~ 아메리카노♡ㅎㅎ!
몸무게는 가끔 1~2키루 왓다갓다해요~ 크게 변동은 안하네용!
프사/닉네임 영역
쩡이oooo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 출산후4갤만에
· 출산후다이어트
· 표준에서 미용으로...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트2일차
0
52
가주다신
ㅠㅠ아까워미치겠다..
5
117
52.5kg목표
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
정상인이될거야
01.03 20:56
요렇게하고 운동하면 살 안찌더라고요.
많이 먹고 체중 올라가 스트레스 받느니 딱 이정도 선이 좋죠. 기분 좋은 식사였겠어요.👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
justdoit.
01.03 19:02
우아 적당히...저도 적당히 하고싶은데...음식 앞에만 서면..ㅠㅠ폭풍흡입 ㅋㅋ배워야겠어요..절제력!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
율벅지
01.03 18:46
적당히 조절하시는 능력^^ 긍정적으로 생활할 수 있는 능력~ 두가지 능력을 가지셨네요!
보기좋아요☺
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동