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날씬하게.
지존
2017.01.15 02:09
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Q.
몸안에나트륨을빼주는음식이 오이라고했었나요??
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그때 다신에서 스치면서봤는데 기억이안나서요ㅠㅠ
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다이어트 황금기
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피아노치는것도 운동인가요??
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정석
holidays
01.15 09:34
칼륨은 모든음식에 다있죠. 아보카도, 양송이버섯, 살코기, 바나나/고구마/단호박 이정도가 높은 칼륨(포타슘) 있는 음식이고 영양만점입니다~
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지존
날씬하게.
01.15 02:43
Jecky
오오 감사합니다!!!칼륨이높아야좋은거였군요 ㅎ
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지존
Jecky
01.15 02:26
칼륨함량 높은 식품이 나트륨을 잘 빼줘요. 오이도 대표적인 칼륨함량 높은 식품이고요
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