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  • 살몽살
  • 정석2017.01.16 23:19157 조회0 좋아요
Q.버피테스트관련질문이요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
현재167cm 54kg 입니다.
하루에버피테스트만100~150개씩
하고있는데
효과가있을까요?

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  • 살몽살
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댓글 (4)

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초보
  • 띵땅똥!
  • 01.17 00:28
  • 자세를 얼만큼 바르게 하는가도 중요합니다. 정자세로 100~150개 하신다면 다이어트 효과는 직방입니다.안 나올수가 없어요.
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정석
  • 살몽살
  • 01.17 14:21
  • 다들답변감사합니다~~~!
    정석자세로열심히해야겠어요ㅎㅎ
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초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.17 00:22
  • 체력 대단하시네요
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지존
  • 첼린지
  • 01.16 23:44
  • 효과있을꺼에요! 버피테스트가 최고의 유산소운동이라고 헬스장쌤이 그러시더라구요
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