- 살타파
- 정석2016.01.04 12:25124 조회0 좋아요
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Q.연말연초 폭식해서 오늘부터는. . .
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘부터는
철저하게.절식합니다
기본적으로
두유와 훈제계란 그리고 두부를.베이스로
아침점심저녁 대용식으로하고
마테차도 마시려구요
운동도.당연1시간씩 해야죠
몸무걱 줄이는게 목표가 아닌
군살타파!
다같이 군살정리.하시죵^^
철저하게.절식합니다
기본적으로
두유와 훈제계란 그리고 두부를.베이스로
아침점심저녁 대용식으로하고
마테차도 마시려구요
운동도.당연1시간씩 해야죠
몸무걱 줄이는게 목표가 아닌
군살타파!
다같이 군살정리.하시죵^^
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