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  • 퍼펙트diet
  • 초보2017.01.17 19:50682 조회0 좋아요
6일만에 2키로감량

방학맞이 다이어트했어요ㅎㅎ빼기전에는64.8이었어욤♡행복하네여

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드디어생리ㅠㅠㅜㅠㅠ😙😙😙
16 202 #vegan
1일 1kg
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댓글 (10)

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댓글리스트

입문
  • 윤뉴얌
  • 01.18 02:27
  • 와.. 대단하세요👍🏻👍🏻
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초보
  • 이응도잉
  • 01.18 00:10
  • 우와! 저도 이제 막 시작했는데 멋있어요!😆
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초보
  • 퍼펙트diet
  • 01.17 23:59
  • 식욕이 돋을때는 딱한번 먹고싶은거먹었어요! 먹고싶은거 먹고나니까 그다음부터는 더 안먹게 되더라구요! 한번씩풀어주는것드ㅡ 중요한것깉아요
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초보
  • 57목표!
  • 01.17 23:56
  • 식욕이 완전 돋을때!! 어떻게 하셨나요??
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입문
  • 아기돼지꿀이
  • 01.17 23:47
  • 대박👍🏻멋있어요오!!
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초보
  • 퍼펙트diet
  • 01.17 21:36
  • 넴💞💓
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초보
  • 스큐류바ㅇ
  • 01.17 21:12
  • 헐! 추카해여ㅓ..저도 자극받고 열심히 해야겠어욯
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초보
  • 퍼펙트diet
  • 01.17 20:41
  • 식단은 아침에는 해독주스 물 마시고 점심에는2일에한번씩밥먹었구요 안먹을때는 사과먹고 저녁에는 고구마 해독주스 먹었어요!
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초보
  • 퍼펙트diet
  • 01.17 20:38
  • 물은 매일매일 2리터씩마셨구요
    아침에 런닝머신 6.0속도로30분했ㄱㄱ구요ㅎㅎ한시간 10분 산책하고 티파니의 허리운동 이소라 다이어트 준비운동 골반운동 줄넘기1000개했어요!
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초보
  • 뚱이는내친구
  • 01.17 20:35
  • 어떻게 하셨어요???
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