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  • 구구힘내
  • 입문2017.01.18 14:34193 조회0 좋아요
  • 1
Q.황금기때 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 황금기때는 운동을 다르게 하시나요? 더 빡세게??
옛날에 다이어트할때는 황금기같은거 의식안하고 그냥 했던거같은데
다들 어떻게 운동하시나용.그냥 평소대로 하면 될까여
곧 끝나는뎅,,

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댓글 (3)

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초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.18 21:06
  • 저는 이번에 처음으로 황금기 일주일동안 일주일 내내 운동해보려고 합니다. 근데 아직 진행중이라 결과는 말씀 못드리겠네요 ㅜㅜ 죄송

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정석
  • 45쩜6
  • 01.18 17:10
  • 말 그대로 황금기이기때문에 평소 하셨던대로 운동해도 조금 더 빠질거예요
    저는 더 큰 효과 보기위해서 더 빡세게 운동합니다^^
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정석
  • 방학동안49kg
  • 01.18 16:59
  • 버피테스트가 좋다고 하더라구요!
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