view-top
  • 메렁바밥
  • 초보2017.01.19 02:36191 조회1 좋아요
Q.물렁살은 어떻게 운동해야 하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정말 근육은 하나도 없고 물렁살만 있습니다ㅠㅠ 인바디체크도 해봤는데 근육은 없었어요.. 근력을 먼저해야하는지 유산소를 먼저해야하는지,, ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 메렁바밥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

왜모두 3세트인거죠?
3 198 날씬했던그때로
가슴살 안빠지게 하는 법 없을까요ㅠㅠ
6 344 허니베리

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Son
  • 01.19 02:47
  • 근력 후 유산소 둘다 하세요. 그게 가장 이상적인 운동입니다
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동