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  • 다이어트10대녀
  • 초보2017.01.20 18:4869 조회0 좋아요
Q.다신트레이너 1일차인데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
별로 많이 한 것 같지두 않은데 숨가쁘고 힘들네요ㅜㅜ 저질체력이라 그렇긴 한데 74.6칼로리 소모치고 너무 힘들어서 다른분들은 1000~칼로리 소모하시는데 ..
저처럼 저질체력이셨던 분들은 초반에 어떻게 운동하셨나요. .ㅎㅎ

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지존
  • 47k
  • 01.20 20:10
  • 한 번에 다하려하지마시구 몇 번에 나눠서 틈틈히 하세요ㅎㅎ
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채택된 답변
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초보
  • 다이어트10대녀
  • 01.20 21:31
  • 49@!@ 그래야겠어요ㅎㅎ 감사합니다!
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