- alexxxxx
- 초보2017.01.22 11:0875 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 1301kcal)
결국 먹고말았네요ㅜㅜ
닭발시켜 김말이에 안에든떡에 즉석밥까지 혼자 몽땅먹고잤네요..흑..
오늘 화장실다녀와서 체중재니 0.8이 증가했네요ㅜㅜ
닭발시켜 김말이에 안에든떡에 즉석밥까지 혼자 몽땅먹고잤네요..흑..
오늘 화장실다녀와서 체중재니 0.8이 증가했네요ㅜㅜ
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1301/ 1584
0/ 264
성공
(19)
아침식사 : 508kcal (39.05%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 150ml) | 105kcal |
| 잇쉐키 팥 (1회분, 15g) | 58kcal |
| 삼진어묵 치즈고로케 (1회분, 50g) | 200kcal |
점심식사 : 741kcal (56.96%)
| 닭발볶음 (1회분, 200g) | 360kcal |
| 쎈쿡 통곡물밥 (1회분,195g) | 315kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
저녁식사 : 52kcal (4.00%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
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