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  • lina00
  • 초보2017.01.22 20:4781 조회0 좋아요
몸무게는 언제?
애들 둘낳고 살이 많이쪄서 몸무게 재기도 무서워 못하다가
사회생활하는데 점점 자신이 없어지는것이 체형의 변화도 한 몫하는거 같아 체중계도 사고 확인하는데 하루에 아침, 자기전에 재는데 차이가 꾀 나더라구요 어떤기준으로 기록해야하는걸까요?

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초보
  • lina00
  • 01.23 07:30
  • 정구기7 감사합니다^^
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초보
  • 과일덕후7
  • 01.22 21:15
  • 매일 같은시간에 체중체크 하시면 되요! 저같은 경우는 공복에 화장실다녀와서 체중체크하는편이에요^^
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