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  • Mootal
  • 초보2016.01.06 12:14285 조회0 좋아요
술 마실 일이 생겼을땐 어떻게 하시는지요?
술을 마시며 다이어트를 할 수있는 방법은 없을까요?
연말 계획이 음주로 인하여 처참한 결과로 나타났네요.

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댓글 (7)

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정석
  • BMAL1단백질
  • 01.06 17:15
  • 과하게 술 먹은 당일이나 다음날은 과한운동시에 근육 파괴보단 간에 무리가옵니다.. 술을 해독하느라 간이 쌩쌩돌고있는데 운동도 하니 간이 버텨내질 못하는거죠 ㅎ
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초보
  • Mootal
  • 01.06 15:33
  • 전진맘 감사합니다. 적게 먹는게 정답인것 갔네요.
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초보
  • Mootal
  • 01.06 15:32
  • 여신별이 헉! 진짜 근육세포 파괴데요? 술마신후엔 집에서 쉬어야겠네요. 감사합니다
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초보
  • Mootal
  • 01.06 15:30
  • 슬픈늑대 술마신후 일찍 일어나기란 힘듭니다 물론 후유증으로 저녁까지도 ....
    님처럼 적게 먹는것으로 노력 해야겠네요 감사합니다
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다신
  • 전진맘
  • 01.06 12:31
  • 저도연말술은아니지만 과식몇번했더니 25일후로 3키로쯤증가 ㅎㅎ근데 지금은다시돌아왔어요. 가끔 약속을잡으시고 거절안되는술자리라면 적게드시되 너무다욧신경쓰지마세요.즐겁게드세요.^^
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초보
  • 여신별이
  • 01.06 12:30
  • 술 마시는 것도 다이어트엔 치명적이지만 술 마신당일에 운동하는건 더 최악이에요 근육세포 파괴시킵니다
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초보
  • 슬픈늑대
  • 01.06 12:25
  • 저같은 경우엔 술마시는 날이면 최대한 적게 먹으려하고 그다음날 아침에 일찍 새벽에 일어나서 운동해요 너무 과하게 드시면 그마저도 못하실테지만.. 저녁에 평소하던거 보다 더 오래해도 되고요
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