view-top
kim990410
정석
2017.01.26 21:33
119 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
시작한지 4일째
저는 다이어트를 시작한지 4일째입니다! 지금 현재 0.9키로가 빠졌어요 생리기간인데도 불구하고 이정도 빠져서 매우만족스럽습니다! 앞으로도 더 열심히해서 꼭 제가 원하는 몸무게로 만들도록할게요! 설날잘보내시고 과식은 금물입니다!!
프사/닉네임 영역
kim990410
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체지방 줄이고 근육량 늘리기 알려주세요 제발 ㅠ
· 운동후에 바나나 혹은 단백질 쉐이크
· 삼시세끼를 안먹으면 어떻게되나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
흑흑흑 배고프다.
0
48
무미랑
01월 26일 - 8일차 (음식 974kcal, 운동 194kcal)
0
45
호시부인
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
kim990410
01.26 23:28
헤헤 저희같이 화이팅해요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
레리꼬
01.26 23:25
와 생리기간에도 몸무게를 줄이시다니!! 대단해요!! 저는 갑자기 찾아온 식욕때문에 늘어나서 황금기때 쪼이고있어요ㅠㅠㅠ 휴ㅠ 다이어트 화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동