view-top
박찌루
다신
2017.01.28 20:31
583 조회
1 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
✿ 유지기 20170128 간식,저녁 ✿
✔간식: 귤1
✔식전🍎1
✔노가리찜 12조각, 시금치나물무침, 도라지나물무침, 도라지나물무침, 열무김치 3조각, 도토리묵 6조각, 두부부침 1조각
너무 어지럽길래 먹다보니 과식해서 싸이클 30분 돌렸어요😄
내일은 적당히 덜어먹자!
프사/닉네임 영역
박찌루
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 강박극복하는 법 다이어트 유지 181일차
· 체험단 신청해요( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
· 칼로리, 영양정보 수정
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
유지하기 27일차 (JD
2
505
다정한다람쥐
+1
저녁
0
256
스트롱다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
Jelly_MJ
01.29 18:14
다시 설이 왔으면ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동