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  • 레리꼬
  • 정석2017.01.28 20:50138 조회0 좋아요
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Q.운동 후 무슨 음식을 먹어야 되나요?
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운동 후 무슨 음식을 먹어야 되나요?

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근육돼지 남자입니다
1 105 띵띵05
제고민좀 들어주세요 ㅠㅠ
1 79 기필코빼리

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 레리꼬
  • 01.28 22:58
  • 계란먹자 몸짱슈나리 꼬물이잼 아하 답변 감사합니다 ❤
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정석
  • 꼬물이잼
  • 01.28 21:25
  • 가볍게드세요! 우유한잔이라던가 고구마1개 이렇게요ㅎㅎ
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 01.28 21:14
  • 운동전엔 바나나, 운동후엔 고구마, 닭가슴살이 좋아요~
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정석
  • 계란먹자
  • 01.28 21:07
  • 단백질이요!!
    운동 전엔 탄수화물.
    후엔 단백질 섭취가 좋데요~
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