- 포비공주
- 정석2016.01.07 14:00380 조회0 좋아요
01월 05일 일기(음식 1677kcal/운동 366kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 224kcal (13.36%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 | 45kcal |
| 고구마 | 140kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 236kcal (14.07%)
| [매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 | 110kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 | 126kcal |
저녁식사 : 1,048kcal (62.49%)
| 바나나 | 269kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 마이닭오리지널 소세지 | 75kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 | 45kcal |
| [스위스미스] 마쉬멜로우핫코코아 | 205kcal |
| 바나나 | 130kcal |
| [OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 | 130kcal |
| 아리즈웰 | 40kcal |
| 고구마 | 115kcal |
간식 : 169kcal (10.08%)
| 양배추 | 31kcal |
| 하루의열매 베리넛츠 한입 | 138kcal |
운동 : 366kcal
| 헬스 | 288kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
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