다이어트

Q.식단 좀 봐주세요

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정말 급하게 빼야합니다 한달이라는 시간이 있구요
한끼가 아니라 하루에 바나나 1개 달걀 1개 고구마 1개 정도 먹으면 몇키로정도 감량 가능할까요?

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스위트레인
02.01 11:58
운동 죽어라 하신다는 가정 하에 5키로정도 빠질거같아요
아무리 급하셔도 단기간에 그렇게 빼면 건강에 많이 안좋을텐데...바나나1개 달걀흰자2~3개 고구마1개로 가시는게 좋을거같아요
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