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  • hmj23
  • 입문2016.01.07 15:26164 조회0 좋아요
Q.저녁식단 고민이요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 어제 먹은 저녁 식단이에요
연두부250g, 삶은계란1, 구운가지1, 구운버섯1, 브로콜리, 방울토마토3
이렇게 많이 먹어도 살이 빠질까요? 다신에 올리오는 저녁식단들 보다 양이 많아서 걱정이 돼서..
침고로 아침엔 사과1, 고구마1개를 먹고있고
점심은 일반식해요

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  • hmj23
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식단
1 47 김민세
덴다 시작해쭤여ㅠ
0 83 강달자

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댓글 (2)

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정석
  • (!_!)
  • 01.07 23:32
  • 운동을 좀 하면되죠~^^
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지존
  • 라인을찾아
  • 01.07 17:14
  • 많지 않는데요~~잘하고 계시는거에요.너무 절식해도 못먹는 스트레스 받으니 점심 일반식도 좋은것 같아요^^
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