- 딸기우유!
- 정석2017.02.02 08:1364 조회0 좋아요
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02월 01일 (음식 2467kcal, 운동 47kcal)
다이어트시작하리라 했는데 물거품😭
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2467/ 1416
47/ 236
실패
(1240)
점심식사 : 624kcal (25.29%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 154kcal |
| 새우튀김 (2.0개, 60g) | 147kcal |
| 양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
오후 간식 : 305kcal (12.36%)
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 (1봉지, 32g) | 165kcal |
| [해태] 오예스 (1봉지, 28g) | 140kcal |
저녁식사 : 1,538kcal (62.34%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (5.0잔, 225ml) | 315kcal |
| 카스맥주 (1잔, 1000ml) | 370kcal |
| [BBQ] 후라이드 (2.0조각, 170g) | 442kcal |
| [BBQ] 매운맛양념치킨 (3.0조각, 135g) | 411kcal |
운동 : 47kcal
| 보통 걷기 (60분) | 47kcal |
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