다이어트

간헐적 단식

전 작년에 간헐적 단식으로. 거의 1일1식 이었는데 두달만에 8키로 빼고 좋았는데 먹는게 돌아오고 운동 안하니 1년만에 돌아 오더군요.
이제 다시 다이어트 돌입해서 물 마니 마시고.
야식 끊으니 폭식으로 찐걸은 쑥쑥 빠지는 듯합니다.

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

랜아이
02.03 16:40
이쁜공듀님 글쎄요~요요오는건개인차가있는듯해요 사람마다먹는양이다르니깐~전 평일일식주말에 자유식하구요 먹고싶은거먹는데 15개월째유지중입니다 단 과식.폭식은안합니다
답글쓰기

공감 1

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top