- 전진맘
- 다신2016.01.07 18:5745 조회0 좋아요
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01월 07일 (음식 619kcal/운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 210kcal (33.93%)
| 아이스크림맛 다이어트 쉐이크 (호두피넛) | 130kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
점심식사 : 319kcal (51.53%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 쇠고기국 | 156kcal |
| 무생채 | 7kcal |
저녁식사 : 90kcal (14.54%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 | 90kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 | 390kcal |
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