view-top
  • 굿쩡
  • 초보2017.02.04 09:03154 조회0 좋아요
Q.다이어트하다가살쳐지신분 댓글남겨주세여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게하면살이쳐지나요?

프사/닉네임 영역
  • 굿쩡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

휘성 다이어트 !
2 336 dietnnyeon
다이어트 식단 도와주세요 ㅠㅠ
2 98 쪼꼴렛우유

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 굿쩡
  • 02.04 10:19
  • 댓글감사해여~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Son
  • 02.04 10:09
  • 근력운동과 더불어서 복근운동도 쳐지지않게 탄탄한 복근으로 거듭나게 운동 해주시면 더 좋아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다시돌아간다!
  • 02.04 09:56
  • 저 급5키로빠졌는데 배가 흐물흐물해요 ㅠ 어떤근력운동이 좋을까여 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 굿쩡
  • 02.04 09:08
  • 제가 전에는 운동했는데 생리해서 운동안하고 한끼는밥먹고그다음두유먹고 자고일어나면0.5가빠져서ㅠㅠ살이쳐질지몰라서 올렸습니다 생리끝나면다시열심히운동해야겠쿤요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 굿쩡
  • 02.04 09:06
  • 오호감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 딸기우유!
  • 02.04 09:06
  • 근력운동 같이병행하지않고 많은 체지방을 빼거나
    굶어서뺄경우.. 체지방감량은 높은데 근육붙는양은 너무 낮을때
    살이쳐져요! 해결법은 쳐진부위 근력운동해주시면 탄탄해집니당
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 히즌
  • 02.04 09:05
  • 15~20kg감량하면 살이 쳐지죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동