- 시온냥
- 초보2017.02.04 17:3053 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 70kcal, 운동 522kcal)
새벽에 선라 편의점에서 약간 음식들을..먹긴 했지만
그래도 아침점심에는 물만섭취.
저녁엔 6시 이전에 두유섭취.
그래도 아침점심에는 물만섭취.
저녁엔 6시 이전에 두유섭취.
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
70/ 800
522/ 528
성공
(724)
저녁식사 : 70kcal (100.00%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 180ml) | 70kcal |
운동 : 522kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 잠자기 취침 수면 (340분) | 306kcal |
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