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멍몬이
초보
2017.02.07 18:28
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줄여야겠죠??
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초보
멍몬이
02.07 23:37
식판사용이 도움이 되는것같아요~딱 그 양만 먹게되더라구요
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초보
멍몬이
02.07 23:35
바나나랑 사과반개를 메인으로 하다보니 많아졌나봐요. 그러고보시 탄수화물도 많아보이고,. 줄이고 단백질을 늘려야겠네요~
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입문
징웜
02.07 21:21
식판을 활용하면 도움이 많이 되나요??ㅠ
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정석
꽁양꽁
02.07 20:43
과일양이 조금 많은고 같아요 ㅎㅎ
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정석
다여리여리
02.07 19:20
비밀 댓글 입니다.
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정석
지니쟈냐쟈냐
02.07 18:53
건강한 식단이네용
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초보
소정정장
02.07 18:37
아니요 !!
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