view-top
jein4you
초보
2016.01.10 14:19
48 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 08일 (음식 1602kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 349kcal (21.79%)
햄치즈샌드위치
349kcal
점심식사 : 468kcal (29.21%)
갈치조림
194kcal
흑미
145kcal
어묵국
129kcal
저녁식사 : 390kcal (24.34%)
베이글
390kcal
간식 : 395kcal (24.66%)
미에로 화이바
73kcal
숯불바베큐치킨
322kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기
156kcal
프사/닉네임 영역
jein4you
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 10일 (음식 1026kcal, 운동 52kcal)
· 01월 09일 (음식 1507kcal, 운동 312kcal)
· 01월 07일 (음식 1158kcal/운동 560kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 08일 (음식 868kcal)
0
115
혜효니
01월 08일 (음식 1296kcal, 운동 640kcal)
0
37
원칙대로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동