view-top
꾸끼까끼
초보
2016.01.08 14:41
94 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 08일 (음식 1054kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 377kcal (35.77%)
현미밥
229kcal
소고기 미역국
148kcal
점심식사 : 388kcal (36.81%)
[cgs통밀한빵] 통밀 산머루빵
388kcal
저녁식사 : 133kcal (12.62%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방
55kcal
귤
78kcal
간식 : 156kcal (14.80%)
귤
156kcal
프사/닉네임 영역
꾸끼까끼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 간헐적 단식
· 학생 다이어트
· 01월 07일 (음식 559kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
01월 08일 (음식 814kcal, 운동 329kcal)
0
37
꿀꿀쫄
01월 08일 (음식 1100kcal, 운동 676kcal)
0
45
목표45kg을향해!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동