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  • yeriel6221
  • 초보2017.02.10 01:3939 조회0 좋아요
Q.인내력 테스트중이에여....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는양을 줄이다보니 저녁쯤되니까 눈이 퀭하고 머리가 띵해지네요...이러다 이성을 잃고 폭주할까 겁나네요ㅠㅠ식탐을 참는 방법 공유해요~~

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  • yeriel6221
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다리운동 중에 뚝뚝 골반과 무릎에서 소리ㅠㅠ
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정석
  • 돌고래여왕
  • 02.10 13:11
  • 맛있는건 안보는게 최고같아요
    눈에 보이는 순간 손이 가니까요..^^;
    배고프다 싶으면 전 그냥 물마십니다
    아니면 방울토마토 몇개..
    처음엔 힘든데 이것도 익숙해지니까 참아지네요
    그리고 너무 절식히지 마시고 스트레스 받지 않을정도론 먹어주는게 좋아요
    스트레스 받으니까 짜승만 나고 오히려 살은 더 안빠지는것 같더라구요
    꼭 다이어트 성공하세요~^^
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