- 여리여리건강하게
- 초보2017.02.10 12:26378 조회0 좋아요
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2.10 점심
1일 1식중입니당
▶건강스무디(아로니아,마,비트,바나나,사과,울금가루,케일,블루베리,햄프씨드,아마씨,귤,구기자,효모영양제,칼슘영양제)
▶베이글샌드위치(크림치즈,각종야채,토마토)
▶샐러드,유자청소스,토마토
▶블루베리 타르트
▶건강스무디(아로니아,마,비트,바나나,사과,울금가루,케일,블루베리,햄프씨드,아마씨,귤,구기자,효모영양제,칼슘영양제)
▶베이글샌드위치(크림치즈,각종야채,토마토)
▶샐러드,유자청소스,토마토
▶블루베리 타르트
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