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  • 도담도담7
  • 정석2017.02.14 08:1894 조회0 좋아요
Q.체형고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
엉덩이가 뒤로 나오고
배를 앞으로 내민 체형은
어떻게 고치나요?

많이 안 먹어도 똥배 나왔다고 그래요ㅠㅅㅠ

살만 빼는게 문제가 아닌것같아서요

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  • 도담도담7
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댓글 (2)

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다신
  • 다이어터찌나
  • 02.14 12:37
  • 그거 척추전만증아닌가요? 제가 그러거든요 저는 배를 앞으로 내밀진 않는데 골반자체를 뒤로 빼는 체형이라서 엉덩이가 오리엉덩이처럼 튀어나와있고 바로 천골 윗 부분 허리가 들어가있어요 누가보면 에스라인마냥 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그게 허리에 엄청 무리가 간대요! 아랫허리를 뒤로 빼고 꼬리뼈를 말아서 엉덩이를 넣는 습관을 들이셔야해요
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입문
  • 유나연
  • 02.14 08:30
  • 비밀 댓글 입니다.

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