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  • 완투
  • 다신2014.09.08 10:52135 조회0 좋아요
  • 1
오늘오전운동
아침에 제사를 일찍 지내고 밥먹고 정리한뒤
강아지를 데리고
동네 3바퀴를 보폭짧게 뛰었습니당 40분정도?
그리고 집에와서 리버스크런치와 크런치를 20회 3셋트가볍게했네요
저녁에 못한 복근운동과 팔굽혀펴기 팔위주로 해야겠어요
헬스가쉬니 당분간은 이렇게~

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나홀로추석
4 350 강둉♡
아 호떡을 먹어버렸네요
0 120 djinn

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댓글 (2)

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정석
  • 둘리여친
  • 09.08 11:14
  • 대단하십니다
    전 추석 핑계대고 넘 쉬고 싶다능
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초보
  • 이제2년차
  • 09.08 11:05
  • 멋져요!!
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