- 꼼신
- 입문2016.01.08 18:4037 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 515kcal, 운동 412kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 265kcal (51.46%)
| 바나나 | 93kcal |
| [포켓샐러드]닭가슴살 샐러드 | 108kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
점심식사 : 250kcal (48.54%)
| 삼겹살김밥 | 250kcal |
운동 : 412kcal
| 스쿼트(세트) | 22kcal |
| 사이클 | 175kcal |
| 레그프레스 | 35kcal |
| 펙 덱 플라이 머신 | 30kcal |
| 런닝머신 걷기 | 150kcal |
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